کتوژنیک
رژیم کتوژنیک Ketogenic Diet
در این مقاله می خواهیم همه چیز را در مورد رژیم کتوژنیک، جزئیات، مراحل آماده سازی، و نکات ضروری را برای شما بازگو کنیم. اینکه مناسب چه افرادی است و چه خوراکی ها و غذاهایی دراین رژیم مناسب و مجاز می باش...
روزه داری، اتوفاژی و رژیم کتوژنیک
روزه داری (Fasting): روزه‌داری به معنای پرهیز از مصرف غذا برای مدت زمان مشخص است. این کار به بدن اجازه میدهد از ذخایر انرژی خود استفاده کند. اتوفاژی (Autophagy): فرآیندی سلولی که در آن سلولها اجز...