آلزایمر یک بیماری پیش‌رونده است که حافظه، تفکر و توانایی‌های شناختی فرد را مختل می‌کند. این بیماری با مشکلات حافظه کوتاه‌مدت آغاز شده و به تدریج علائم شدیدتری مانند گیجی، کاهش توانایی تصمیم‌گیری، و تغییرات خلق‌وخو ایجاد می‌کند. آلزایمر معمولاً در سه مرحلهخفیف، متوسط و شدید پیش می‌رود و بر مغز و جسم اثرات جدی می‌گذارد. تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح بیماری می‌تواند کیفیت زندگی بیمار و خانواده را بهبود دهد. عوامل ژنتیکی و محیطی در افزایش خطر ابتلا نقش دارند، اما سبک زندگی سالم می‌تواند موثر باشد.
اتوفاژی: راهکار بدن برای جوان‌سازی سلولی اتوفاژی فرایندی حیاتی در بدن است که با حذف پروتئین‌ها و اندامک‌های آسیب‌دیده، تعادل سلولی را حفظ می‌کند. این مکانیزم در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و بهبود سلامت عمومی نقش اساسی دارد. روزه‌داری به‌عنوان یکی از راه‌های مؤثر در فعال‌سازی اتوفاژی، سلولها را وادار به پاکسازی داخلی می‌کند و بدن را از تجمع مواد مضر محافظت می‌نماید. از مزایای اصلی اتوفاژی می‌توان به پیشگیری از سرطان با حذف سلول‌های جهشی‌یافته، کاهش خطر بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی مانند پارکینسون، بهبود عملکرد میتوکندری و تولید انرژی بیشتر اشاره کرد. همچنین اتوفاژی با کاهش پیری سلولی، به افزایش طول عمر و کیفیت زندگی کمک می‌کند.
در این مقاله می خواهیم همه چیز را در مورد رژیم کتوژنیک، جزئیات، مراحل آماده سازی، و نکات ضروری را برای شما بازگو کنیم. اینکه مناسب چه افرادی است و چه خوراکی ها و غذاهایی دراین رژیم مناسب و مجاز می باشد و چه مواردی غیر مجاز خواهد بود. این رژیم بر مصرف بسیار کم کربوهیدرات، پروتئین متوسط و چربی زیاد تاکید دارد و بدن را وارد حالت کتوز می‌کند که در آن از چربی به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می‌شود. البته بهتر است با توجه به هدفی که دنبال می کنید با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
روزه‌داری یکی از موثرترین روش‌های طبیعی برای پاکسازی بدن از سموم انباشته‌شده در طول زمان است. هنگامی که بدن برای مدت معینی از خوردن و آشامیدن محروم می‌شود، فرصت می‌یابد تا بر فرایندهای ترمیمی و پاکسازی متمرکز شود. این فرایند به‌ویژه در دستگاه‌های گوارشی، کبد و کلیه‌ها اهمیت زیادی دارد.
روزه داری (Fasting): روزه‌داری به معنای پرهیز از مصرف غذا برای مدت زمان مشخص است. این کار به بدن اجازه میدهد از ذخایر انرژی خود استفاده کند. اتوفاژی (Autophagy): فرآیندی سلولی که در آن سلولها اجزای آسیب دیده یا غیرضروری را تجزیه و بازیافت می کنند. این فرآیند توسط ژنهای خاصی (مثل ATG) تنظیم می شود. رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet): کاهش شدید کربوهیدرات (زیر ۵۰ گرم در روز)، افزایش چربی های سالم (۷۰-۸۰% کالری)، و مصرف متوسط پروتئین. کتوزیس: وضعیتی متابولیک که بدن به جای گلوکز، از کتون‌ها (ناشی از تجزیه چربی) به عنوان سوخت استفاده می کند.
آمپول رپاتا (Repatha) یا اولوکوماب (evolocumab) یک آنتی‌بادی مونوکلونال انسانی است که توسط شرکت داروسازی آمژن (Amgen) تولید شده و یکی از پیشرفته‌ترین درمان‌ها برای کاهش کلسترول بد (LDL) در خون است.این دارو به عنوان یک آنتی‌بادی مونوکلونال انسانی عمل می‌کند و در بیماران مبتلا به هایپرکلسترولمی خانوادگی و بیمارانی که به درمان‌های سنتی پاسخ نمی‌دهند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
استیل‌سیستئین (N-Acetylcysteine یا NAC) یک ترکیب شیمیایی با فرمول C5H9NO3S است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی و عامل موکولیتیک شناخته می‌شود. این ماده مشتق شده از اسید آمینه سیستئین است و به دلیل خواص بیوشیمیایی منحصربه‌فردش، کاربردهای گسترده‌ای در پزشکی و تحقیقات علمی دارد. استیل‌سیستئین به‌عنوان پیش‌ساز گلوتاتیون (Glutathione)، یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های درون‌سلولی، عمل می‌کند. گلوتاتیون رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و از سلولها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. همچنین، این ترکیب با شکستن پیوندهای دی‌سولفیدی در موکوس، خاصیت موکولیتیک خود را اعمال می‌کند و به رقیق شدن خلط در بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت مزمن و فیبروز کیستیک کمک می‌کند.
همواره تلاش می کنیم مطالب علمی مفید و بروز درباره حفظ سلامتی، زیبایی، جوانی، تندرستی و تناسب اندام و مکمل های مربوط به هر یک از موضوعات مذکور را برای شما گردآوری وتهیه کنیم. بنابراین با مطالعه این قسمت و حفظ ارتباط با ما می توانید علاوه بر ارتقای دانش خود به طول عمر، شادابی و حال خوش خود کمک کنید.
