آپوویتال ویتامین د3 1000 واحد قرص 30 عددی

قرص ویتامین D۳ ۱۰۰۰ واحد آپوویتال یک مکمل غذایی جهت تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن است. این محصول علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به بدن در جذب بهتر کلسیم و فسفر کمک می‌کند. از جمله علائم کمبود ویتامین D در بدن می‌توان به خستگی مفرط، ضعف عمومی بدن، کمر درد، افسردگی، ریزش مو، پوکی استخوان، درد عضلانی و افزایش وزن اشاره کرد. نیاز روزانه افراد بالغ زیر ۷۰ سال به ویتامین دی ۶۰۰ واحد و برای افراد بالای ۷۰ سال ۸۰۰ واحد است. برای تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن می‌توانید علاوه بر مصرف مکمل‌های تخصصی، از سالمون، شیر سویا، قارچ، میگو، زرده تخم مرغ و جودوسر نیز استفاده کنید.