حافظه

تغذیه و آلزایمر: تاثیر رژیم غذایی بر سلامت مغز و آلزایمر
رژیم غذایی سالم با مصرف آنتیاکسیدانها، امگا-۳ و پروبیوتیکها...

آلزایمر چیست؟ علل، علائم و مراحل بیماری
آلزایمر یک بیماری پیشرونده است که حافظه، تفکر و تواناییهای ش...

راه های نگهداری و افزایش سلامت مغز
عوامل موثر بر عملکرد مغز، حفظ سلامت مغز و تقویت عملکرد آن: تغذیه سالم، تحریکات ذهنی، ورزش منظم، خواب کافی، مدیریت استرس، روابط اجتماعی، معاینات منظم، هیدراته ماندن بدن، مراقبت از سلامت قلب، کاهش مصرف...

چربی خون چیست و چه راه هایی برای درمان آن، توصیه میشود؟
چربی خون چیست؟ اصطلاحاً به بالا رفتن کلسترول یا تريگلیسرید در خون که در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی...