استارویت ام جی ام اسلیپ قرص 30 عددی

قرص ام جی ام اسلیپ

ام جی ام اسلیپ استار ویت، مکمل تنظیم خواب تحت امتیاز و لیسانس Welfare Nutrition بلژیک، با پروانه ساخت شرکت سمر طب درمان، با برخورداری از یک فرمولاسیون منحصر به‌ فرد متشکل از منیزیم، گابا و ملاتونین، به منظور بهبود سلامت روان، القای آرامش، کاهش اضطراب و افزایش کیفیت خواب و تنظیم ریتم شبانه روزی تولید شده است. ام جی ام اسلیپ، در جعبه های مقوایی 30 عددی به صورت قرص عرضه می شود.

خواب یکی از اصلی‌ترین عوامل حفظ سلامت جسم و ذهن است و نقش بسیار مهمی در ترمیم و تجدید انرژی روزانه بدن دارد. عدم برخورداری از خواب کافی و باکیفیت می‌تواند تأثیرات مخربی بر عملکرد روزانه، حافظه، تمرکز و حتی سیستم ایمنی بدن بگذارد. عواملی مانند استرس، اضطراب و ناآرامی ذهنی از مهم‌ترین دلایل اختلال در خواب به‌شمار می‌روند و می‌توانند باعث بیدار شدن مکرر در طول شب، دشواری در به خواب رفتن و کاهش عمق و کیفیت خواب شوند. این عوامل به مرور زمان یک چرخه‌ای معیوب ایجاد می کند که در آن کمبود خواب، اضطراب و استرس را تشدید کرده و بر سلامت روان و جسم فرد تأثیر منفی می‌گذارد. به همین منظور فرآورده های غیرداروی متعدد فرموله شده اند و غالبا با دارا بودن ملاتونین به عنوان کم عارضه ترین قرص خواب آور در مقایسه با داروهایی شیمیایی مورد استفاده قرار می گیرند.  

قرص ام جی ام اسلیپ در واقع مخفف منیزیم، گابا و ملاتونین (MGM) و حاوی این 3 ترکیب است. قرص ام جی ام اسلیپ باعث کمک به بهبود کیفیت خواب و همچنین تنظیم ساعت خواب می شود. علاوه بر این ام جی ام اسلیپ به واسطه وجود ترکیباتی که بر سلامت سیستم عصبی تاثیر گذارند، می تواند باعث بهبود خلق و خو و ایجاد آرامش عصبی شود.  

در قرص ام جی ام اسلیپ استارویت و در هر قرص از این محصول 125 میلی گرم منیزیم با فرم بیس گلیسینات که یکی از بهترین فرم های منیزیم به شمار رفته و جذب روده ای بالایی را دارد، 100 میلی گرم گابا (گاما آمینوبوتیریک اسید) و 2.5 میلی گرم ملاتونین را به عنوان کمک کننده خواب طبیعی فراهم می کند.

مزایا و فواید ام جی ام اسلیپ

قرص ام جی ام اسلیپ دارای مزایایی است که ناشی از اثرات جداگانه منیزیم، گابا و ملاتونین و تاثیرات هم افزای آن ها با یک دیگر است.

• قرص mgm sleep برای تنظیم ریتم شبانه‌روزی

ملاتونین به عنوان هورمون اصلی تنظیم‌کننده ریتم شبانه‌روزی، نقش کلیدی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا می‌کند. این هورمون با تنظیم گیرنده‌های MT1 و MT2 و تأثیر بر هیپوتالاموس، باعث تطابق بهتر بدن با تغییرات روز و شب می‌شود. در شرایطی که فرد در معرض نور مصنوعی یا تغییرات محیطی قرار می‌گیرد، ملاتونین به تنظیم دقیق ریتم شبانه‌روزی کمک کرده و با تنظیم چرخه‌های زیستی، موجب بهبود سلامت روان و جسمانی فرد می‌شود. منیزیم نیز به بهبود ریتم شبانه‌روزی کمک کرده و با تقویت تولید گابا، انتقال عصبی را تعدیل می‌کند تا بدن بتواند در زمان مناسب به خواب برود.

• ام جی ام اسلیپ برای بهبود کیفیت خواب

ترکیب منیزیم، گابا و ملاتونین بهبودی قابل توجهی در کیفیت خواب ایجاد می‌کند. منیزیم با تنظیم فعالیت‌های سیستم عصبی مرکزی و کاهش گرفتگی عضلانی، به آماده‌سازی بدن برای خواب کمک می‌کند. این ماده با افزایش تولید و آزادسازی گابا در مغز، نقش مؤثری در کاهش اضطراب و آماده‌سازی ذهن برای ورود به حالت خواب دارد. از سوی دیگر، ملاتونین، با تحریک گیرنده‌های MT1 وMT2 در مغز، مراحل مختلف خواب، به ویژه مرحله خواب عمیق (NREM)، را تنظیم کرده و زمان‌بندی آن را بهبود می‌بخشد. در نتیجه، قرص ام جی ام اسلیپ موجب افزایش عمق و پایداری خواب می‌شود و به فرد کمک می‌کند با انرژی بیشتری از خواب بیدار شود.

• قرص ام جی ام اسلیپ برای بهبود بی‌خوابی ناشی از کارهای شیفتی

ملاتونین، از طریق تأثیر بر نواحی مرتبط با خواب در مغز، در بهبود بی‌خوابی ناشی از کارهای شیفتی مؤثر است. این هورمون با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن و تطبیق آن با تغییرات زمانی، به فرد کمک می‌کند تا به راحتی به خواب رود. ملاتونین در قرص ام جی ام اسلیپ، با دوز مناسب 2.5 میلی‌گرم به کار رفته و می‌تواند به تنظیم چرخه خواب و بیداری و کاهش علائم ناشی از تغییرات شیفتی یا پرواز زدگی کمک کند. منیزیم و گابا نیز در کاهش تحریکات عصبی و افزایش آرامش نقش دارند و آثار منفی اختلالات خواب ناشی از کارهای شیفتی را کاهش می دهند. در کل، این مکمل به تطابق بهتر بدن با تغییرات زمانی کمک کرده و شرایط مناسبی را برای بهبود کیفیت خواب و تنظیم چرخه‌های زیستی فراهم می‌سازد.

• ام جی ام اسلیپ برای بهبود خلق و خو

منیزیم، گابا و ملاتونین موجود در این مکمل با تأثیرات مثبت خود بر تنظیم خلق‌وخو، به بهبود حال عمومی فرد کمک می‌کنند. منیزیم به عنوان یک کوفاکتور در تولید و تعادل انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارد که هر دو در تنظیم خلق و خوی مثبت و احساس شادابی مؤثر هستند. منیزیم همچنین در جلوگیری از افزایش بیش‌ازحد هورمون‌های استرس‌زا مانند کورتیزول شرکت می کند و در ترکیب با مکمل ویتامین ب6 می‌تواند به جلوگیری از بروز علائم افسردگی و کاهش حس اضطراب کمک کند. گابا نیز به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی مهاری، با متعادل کردن فعالیت عصبی، احساس آرامش را تقویت کرده و از تحریک‌پذیری عصبی می‌کاهد که خود عامل ثبات و تعادل روحی است. هورمون ملاتونین نیز در سیستم عصبی مرکزی، به تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن و بهبود احساسات و خلق‌وخو کمک می‌کند، به طوریکه، ارتباط ملاتونین و افسردگی در مطالعات متعدد مورد بررسی قرار گرفته است.

• ام جی ام اسلیپ برای کاهش اضطراب و بی‌قراری

گابا، یکی از انتقال‌دهنده‌های عصبی مهم در سیستم عصبی مرکزی، اثرات ضد اضطرابی قوی دارد و با افزایش اثرات مهاری در مغز، از فعالیت بیش ‌از حد نورون‌ها جلوگیری می‌کند. گابا از طریق گیرنده‌های GABA-A، تحریکات عصبی را کاهش داده و در تخفیف اضطراب و جلوگیری از بروز بی‌قراری و تنش‌های روانی مفید است. منیزیم برای کاهش اضطراب نیز شناخته شده و با دخالت در سیستم انتقال عصبی، به کاهش تحریک‌پذیری نورون‌ها کمک کرده و در تعدیل پاسخ‌های استرس‌زا نقش ایفا می‌کند. از طرفی، ملاتونین کورتیزول را کاهش می دهد که هورمون استرس است و از این راه به کاهش تنش و ایجاد آرامش کمک می‌کند و در فراهم‌سازی بستر مناسب برای آرامش ذهنی و جسمی شرکت دارد.

دستور مصرف قرص ام جی ام اسلیپ

روزانه یک عدد قرص ام جی ام اسلیپ یک ساعت قبل از زمان خوابیدن با میزان کافی آب در بزرگسالان استفاده شود. 

هشدارها

قرص ام جی ام اسلیپ در حالت کلی عارضه جانبی جدی ندارد. هر چند بهتر است برای احتیاط، قبل از رانندگی و سایر فعالیت هایی که نیاز به هوشیاری و تمرکز بالا دارد، مصرف نگردد.